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repas sain

 
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oeil_de_chat


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Joined: 17 Jul 2018
Posts: 97

PostPosted: Sat 4 Aug - 23:45 (2018)    Post subject: repas sain Reply with quote

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Je me demandais si vous essayiez de manger bio ou au moins sainement.. 

Donc, y'a-t-il des plats que vous prenez régulièrement? La salade de légumes ou de fruits..?


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Noéline
Administrateur

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Joined: 03 Jul 2018
Posts: 293

PostPosted: Sun 5 Aug - 10:25 (2018)    Post subject: repas sain Reply with quote

Je mange des fruits le matin et le soir et des légumes le midi. Dans l'idéal il faudrait que je diminue les fruits (sucre) et que j'augmente les légumes. La seule chose que j'achète bio, ce sont les oeufs.
_________________
"Notre but principal dans la vie est d'aider les autres. Si vous ne pouvez pas les aider, essayez au moins de ne pas les blesser."

"La Paix doit commencer au dedans de nous-mêmes: chacun doit la faire grandir en lui pour qu'elle s'étende sur le monde"

Le Dalaï Lama


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Lolo19


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Joined: 18 Jul 2018
Posts: 176

PostPosted: Sun 5 Aug - 18:10 (2018)    Post subject: repas sain Reply with quote

Je ne suis pas bio.

Quand j'achète généralement des yaourts, il sont généralement sucrés.
_________________
L.MURAT


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Rollie_Tyler
Modérateur

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Joined: 17 Jul 2018
Posts: 71

PostPosted: Mon 6 Aug - 10:50 (2018)    Post subject: repas sain Reply with quote

Je ne mange pas spécialement bio mais c'est vrai que j'ai changé ces derniers temps mes habitudes alimentaires. Je consomme beaucoup moins de sucres qu'avant. Je rajoutais du sucre un peu partout et j'ai complètement arrêté ça. J'ai vu quelques effets. J'ai moins de migraines et un peu moins stressé. 
_________________
«l'amitié c'est comme un oignon. Les différentes couches représentent différents niveaux d'amitié: plus on se rapproche du centre, plus le lien est fort». Dans la vie, il faut bien choisir ses oignons.

"Il est bien difficile de renoncer à un rêve. Il est plus facile de compliquer le chemin qui y mène plutôt que de se résoudre à le croire irréalisable."


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Lolo19


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Joined: 18 Jul 2018
Posts: 176

PostPosted: Wed 8 Aug - 21:39 (2018)    Post subject: repas sain Reply with quote

Moi, je bois tellement d'eau et de sirop à cause du sucre que la dentiste a constaté qu'il y avait deux petites caries mais elle les a soigné snif.
_________________
L.MURAT


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PostPosted: Today at 22:16 (2019)    Post subject: repas sain

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